文章精選

快速自我膚質檢測~搞懂膚質,保養品才到位

妳是否真的了解自己的膚質?找到適合的保養品才能對症下藥,讓肌膚呈現健康的理想狀態。

Scent

保養品推陳出新的速度遠不及買的速度,看了廣告或網紅介紹而衝動購買的產品,除了傷荷包,還可能對肌膚帶來不必要的負擔。

自我膚質檢測三步驟:

 

Step 1:
用溫和的洗面乳把臉徹底洗乾淨,用乾淨的洗臉巾把臉輕壓擦乾(並且不要使用任何護膚品)。

Step 2:
三十分鐘後,檢查妳的臉頰、下巴,鼻子和額頭是否出現油膩膩的光澤感。

Step 3:
再過三十分鐘,感受一下皮膚是否覺得乾澀,如果不知道是種什麼樣的感覺,就對著鏡子微笑或者做鬼臉!

一、中性肌膚

天之驕子,一般健康的肌膚,洗完臉肌膚不會太乾、油滋滋,毛孔相對很小,也沒有油性肌膚的粉刺、痘痘、出油、不能上妝等等的問題,如果要保養,輕輕鬆鬆的一罐乳液,甚至什麼都不擦,一罐防曬也可以,不用刻意的去做什麼治療,皮膚就可以漂漂亮亮的。這樣的膚質常見於發育前的少男少女,以及嬰幼兒身上。

、油性肌膚

什麼叫油性肌膚?就是皮脂腺特別的發達,洗完臉後不到一小時就會開始慢慢的出油。

有一些人油產量很大,大到可以煎蛋,出油的量可以分高度、中度、偏正常,怎麼去量化呢?其實很難去量化這個東西,皮膚科臨床上面如何判定為病態性的出油?例如看到內包粉刺,把皮膚扳拉開來,有非常多白白的一顆一顆的露出來,如果用針去戳、擠它,可以擠出像牙膏狀的東西,這個牙膏狀其實叫皮脂,這個是一個極高出油量臨床症狀,甚至這些皮脂因埋藏在肌膚裡面已久,會伴隨著臭味,此類膚質其實臉上都伴隨著有嚴重的痘疤,毛孔非常大且呈現粗硬,痘疤如毛孔般大小。

一般人大概是中度出油量,洗完臉之後一小時左右,摸一下,覺得肌膚微微的出油,中度出油量會有一般的粉刺,冒一些小痘痘。通常夏天中午的時候,吸油面紙可以吸滿一張的油,或是每次上妝漂亮個一、兩個小時,就開始脫妝、糊掉,擦了睫毛膏,因為眼睛周圍的也很會出油,兩個小時左右眼下就會黑黑的,這個也是一個油性肌膚的表徵。

油性肌膚其實最重要的『絕對』不是保濕,而是清潔、角質代謝,由於角質代謝已經不足,導致粉刺都堆積在肌膚裡面,很多油脂需要洗乾淨,毛孔也要讓它更通暢,所以清潔絕對是最重要的。油性肌膚請記得早晚用洗面乳洗臉,並且要洗到兩分鐘,『清潔』才是油性肌膚調理的基礎。

、乾性肌膚

什麼叫乾性肌膚?一個很大的特點,會覺得皮膚厚度特別的薄,血管絲較明顯一點,笑起來的魚尾紋會比油性肌膚來得多,例如眼下細紋、抬頭紋會比較多。乾性肌膚在年輕的時候,也算是很幸運的一個族群,因為毛孔很少,如果今天妳是一個乾性肌膚還在抱怨毛孔的話,真的要懺悔一下了,因為毛孔小,要很近才看得到,已經得到很好的膚質了。

如何知道自己是乾性肌膚?

一個方向可斷定,乾性肌膚三到四天才需要洗頭,因為頭皮到臉是連在一起,所以出油量都是一樣的,不可能說今天臉很乾,卻每天需要洗頭 ; 頭油的要死,臉卻是乾的,這樣的狀況是肌膚生病了,還是屬於油性肌膚,可是乾性肌膚是整個頭皮也是乾的,這樣子的皮膚才叫做乾性肌膚。

乾性肌膚如何保養?

就是需要保濕,就要多擦一點保濕乳液, 可如果保濕乳液擦到後面把毛孔通通都堵住了,那麼這一罐保濕乳液也不適合妳。

四、混合性肌膚

混合性肌膚就是只有T字部位比較油,鼻頭上、眉心的毛孔粗大,兩頰部位會比較偏乾或偏中性的,但比乾性肌更不容易產生皺紋。混合性肌膚記得所有的保養應該要分區保養,T字部位非常的油,那這邊的清潔就要做得很好,一定要做好清潔與去角質。

五、內油外乾?敏感性膚質?

內油外乾的膚質?其實就是油性肌膚,而且還是非常油的一個肌膚。內油外乾發生了什麼事情?就是角質代謝非常異常,有蠕型蟎蟲在皮膚裡面,牠去咬我們的皮屑,角質層沒有剝落就黏在皮膚上面,會覺得皮膚很油,可是摸起來非常的乾,覺得油是因為角質層根本沒有被代謝,堆積在表皮上而已。

敏感性膚質?健康的皮膚它是不會敏感的,必須得去找皮膚科醫生治療,保養品歸保養品 ; 治療為治療,請去找出敏感的原因,對症下藥讓皮膚恢復健康。敏感性肌膚有什麼感覺?擦東西在皮膚後就覺得刺刺、癢癢的,經常性泛紅又很油,可能會因為冬天寒風一吹,而皮膚得了濕疹,這就是皮膚過敏,經醫生治療過後,皮膚就不屬於是敏感性膚質,再去選擇是油性、中性、乾性保養品的選擇,這樣才是最對的事情。

延伸閱讀:

如何擁有像韓妞般的素顏肌?讓膚質從貨艙變頭等艙吧!

防疫期間WFH~妳有多久沒好好愛自己?

參考資料:

HOW TO DETERMINE YOUR SKIN TYPE

What’s Your Skin Type?

變美是一種信念,要打從心裡真正渴望變好,努力就會看到進步。

生命就是這樣一點一點的去累積,如果妳現在放棄,青春就結束了~

膠原蛋白的離開~ 是地心引力的追求~ 還是保養品的不挽留~

加入好友疫起變美~

Related Posts