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皮膚障壁功能是什麼?如何保護好自己的”皮膚屏障”!

皮膚障壁功能是什麼?如何保護好自己的”皮膚屏障”!

人體皮膚屏障在保護和防禦方面具有重要作用,不僅體現在抵抗有害物質進入人體的能力,還體現在防止水份和養份流失的能力。

把皮膚想成是一個堡壘,整片美麗的城墻就像是我們的角質層,維持排列整齊的角質層是很重要的,才能去抵抗外來的刺激物,自然膚況看起來也就不會糟到哪裡去。

電影中堡壘上面不是都會設置大砲抵禦外來敵人嗎?

如果比喻成皮膚的話,大砲就是角質層自己釋放出來的油脂,不是油性肌膚那種摸起來油膩膩的感覺,而是會滑滑的觸感。

角質層釋放出來的油脂有三大成份:神經醯胺、膽固醇、游離脂肪酸,都是從皮膚的角質細胞裡面一起被送出去的,這些油脂分佈在細胞與細胞間質的地方,會對抗們外來的一些攻擊、刺激,不論是細菌、病毒都會稍微抵制。

如果你不知道自己屬於什麼膚質,可以看我這篇文章:快速自我膚質檢測~搞懂膚質,保養品才到位

當我們角質障壁功能缺損的時候,就會感到皮膚粗糙、泛紅、敏感、騷癢、脫屑、暗沉

建立起皮膚障壁功能,保養品需具備三大條件:

一、產品可以維持堡壘(皮膚)外的城墻(角質層)排列整齊、漂亮,需油脂建立起障壁功能。

可以建立皮膚屏障的成份:

神經醯胺

● 膽固醇

● 菸鹼醯胺(維他命B3)

● 游離脂肪酸

● 乳油木果 

二、產品要有士兵(對抗自由基的抗氧化劑)可以去攻打外來敵人(刺激),來保護城堡裡面的主人。

可以抗氧化的成份:

● 維它命A、E、C、B5

● 菸鹼醯胺(維他命B3)

甘草、綠茶(白茶)

大豆異黃酮

三、作戰後一定會有傷亡,產品裡面也要有救護系統(抗發炎)。

發炎屬於一種保護性反應,當生物組織受到刺激,會釋放出物質,移除有害刺激,促進修復的保護措施,而導致泛紅、搔癢、疼痛等,抗發炎就是要讓發炎物質降下來,讓發炎細胞趕快離開發炎的區域。

可以抗發炎的成份:

● 維它命B、C、E

白藜蘆醇

● 硫辛酸、三胜肽、四胜肽、五胜肽

保濕產品可以增加皮膚障壁功能嗎?

保濕其實在保養裡面是非常重要的,但是過度保濕其實也會讓皮膚障壁功能變差,例如小 Baby 的屁屁一直在尿布裡面,尿布裡面它水份很高,可是最後為什麼會紅屁股?因為過份保濕會引起一些發炎反應,發炎反應會讓更多的發炎細胞浸潤到整個表皮裡面。

過度的保濕其實會讓妳的城墻被瓦解,為什麼呢?比如妳的障蔽功能已經受損,裡面的士兵發現被破壞已經衝出來了,然後妳不停的補士兵想要去攻擊外面的敵人,整個城墻上面全部都圍繞著士兵,有時城墻無法承受這麼多的士兵,就有可能發生城墻崩壞的狀況。

不要過度保濕,除了可能讓妳的障蔽功能變差,還會是一個惡性循環,當士兵沒有辦法保護它的城堡的時候,就會有越多的外敵來攻擊。所以過份保濕其實是會讓皮膚變糟,使更多的發炎細胞浸潤到整個表皮裡面,像上面所說小 Baby 的屁屁一樣。

如果覺得說皮膚有一點敏感或不舒服,檢視一下平常使用的保養品,是不是很多罐的保濕成份重疊性太多?難免引發一些肌膚狀況出來,以上是對於皮膚障壁功能的一些淺見。

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